Després de la meitat de l'embaràs, amb la panxa de la futura embarassada com una protuberància de globus, tant les activitats diàries com el son es veuran molt afectades, el mal d'esquena s'ha convertit en la norma. Especialment en els 7-9 mesos d'embaràs, la posició per dormir és encara més delicada, estirat a dormir, l'úter pesat provocarà pressió sobre els nervis de l'esquena i la vena cava inferior, donant lloc a una reducció del flux sanguini a les extremitats inferiors. , afectant la circulació sanguínia. La American Sleep Foundation recomana que les dones embarassades dormin preferentment al costat esquerre, una posició per dormir que redueixi la pressió de l'úter sobre les artèries i les venes i garanteixi una circulació sanguínia suau i un subministrament adequat d'oxigen, que ajudi a proporcionar sang i nutrients al fetus. i també assegura el subministrament de sang al cor, l'úter i els ronyons de la dona embarassada.
No obstant això, no és fàcil mantenir una posició per dormir durant la nit, amb una caiguda de l'abdomen, mal d'esquena i una bona nit de son és difícil d'aconseguir. En termes generals, podeu utilitzar una varietat de coixins de maternitat que s'adaptin a la corba del cos, com ara coixí lumbar, coixí abdominal, coixí per al coll, coixí per a les cames, etc., per alleujar les molèsties: coixí lumbar, per reduir la cintura de la futura mare. càrrega; coixí abdominal, recolza l'abdomen, redueix la pressió abdominal; coixí de cames, de manera que les extremitats es relaxin, redueixin l'estirament muscular, afavoreix el flux de sang de la vena cava, redueix l'edema. Còmode coixí de maternitat, pot millorar la qualitat del son de la futura mare al final de l'embaràs, de manera que sigui possible una bona nit de son.
El coixí en forma d'U és la forma del coixí com la U majúscula, actualment és un coixí de maternitat molt comú.
El coixí en forma d'U pot envoltar el cos de la futura mare en totes direccions, ja sigui que la cintura, l'esquena, l'abdomen o les cames de la futura mare es puguin recolzar eficaçment per alleujar la pressió al voltant del cos, per proporcionar un suport integral. Quan dorm, la futura mare pot posar el seu ventre al coixí en forma d'U per reduir la sensació de caiguda, les cames al coixí de la cama per alleujar l'edema. Quan està assegut també, es pot utilitzar com a coixí lumbar i coixí abdominal, moltes funcions.
2.Coixí en forma de H
El coixí en forma d'H, com el seu nom indica, és similar al coixí de maternitat de la lletra H, en comparació amb el coixí en forma d'U, menys coixí de cap.
Coixí lumbar, alleujar la pressió a la cintura, coixí abdominal, pot aguantar l'estómac, reduir la càrrega. Coixí per a les cames, recolza les cames, alleuja la inflor de les extremitats inferiors. Perquè no hi ha cap coixí, apte per a futures mares que reconeixen el coixí.
3. Coixí lumbar
El coixí lumbar, amb forma de papallona amb les ales obertes, s'utilitza principalment per a la cintura i l'abdomen, donant suport a la cintura i l'esquena i recolzant l'abdomen.
Dirigit, per a la futura mare difícil lumbar, ocupen poc espai, apte per a l'ús del bressol.
Coixí en forma de C, també conegut com a coixí de lluna, la funció principal de suport de les cames.
Cobreix una àrea relativament petita, el coixí en forma de C pot suportar les cames, alleujar la pressió abdominal, ajudar a alleujar la inflor de les extremitats inferiors. Després del naixement d'un nadó es pot utilitzar com a coixí de lactància.
Hora de publicació: 20-set-2022
